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質問票にご記入いただきます。
その後
どこをどのように施術するのがベストなのか?
を判断するためにいくつか質問させていただきます。
★着替えは、できればご自分でご用意いただくのがベストです。
タオル1枚、上下(薄手のジャージ等、動きやすいもの
もしくは動きやすい服装)。
お出掛け先からのご来院時など
お持ちでない時は着替えをお貸し致しますのでご心配なく。
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検査
頭や肩、骨盤などに歪みがあるかどうかを
立った姿勢や寝た姿勢で
いろいろな方向から調べます。 |
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腰・骨盤周囲から調整
体のいろいろな不調が骨盤周りに現れることが多く
骨盤の歪みなどを放置したままで、肩こりや頭痛などに対して施術しても
元に戻ってしまいやすいからです。
骨盤周囲をしっかり調整して、症状の戻りを防ぎ、素早く改善します。
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下肢の筋肉量は上半身の7倍
むくみや冷え症の原因であるリンパ液の流れ
首・肩こり・腰痛などの原因である血行
腰痛、膝・股関節痛などの原因である歪み
脚の筋肉の調整で、これらが改善されます。
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施術はボキボキと音を鳴らしません
筋肉が自発的にゆるむような、穏やかな手技です。
シートベルトと同じようにロックした筋肉のロックを
特殊な手技でゆるめます。
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筋肉の拘縮箇所のロックを次々と解錠
一見きつそうな体勢でも、ロックを解除した後は、とても気持ちが良いのです。
ストレッチなども、痛いのを無理にすると
余計に筋肉が硬くなったりします。
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90分コースの整体部分では
骨盤や体の歪みを矯正し
体全体のバランスを整えることがメインになります。
120分コースの整体部分では
プラス 痛みやこりも解消します。
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整体で十分筋肉を和らげ骨盤や背骨の歪みを正した後
リンパコースの施術に移ります
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一般的なリンパドレナージュと異なり、筋肉や関節を動かします。
といってもボキボキするような施術方法ではありませんのでご安心下さい。
筋肉を運動するのと同じように動かしますので
施術後はスッキリ♪
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足浴
足を温める事で、まず体全体の血行を促します。
このときに、カルテの内容についてさらに詳しくお聞きします。
冷え性の方などには特に好評です。
足浴をしながら、頭皮のマッサージを行います。 |
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施術は、ふくらはぎから
リンパ液や静脈血は筋肉の動きで循環するので「脚は第二の心臓」とよく言われます。
その中でも最も重要な役目を担っているのが、ふくらはぎの筋肉です。
次いで太ももからお尻と上がっていきます。
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お尻の筋肉も、ただ上から押すだけでは効果が弱いので、お尻の筋肉が緩む体勢を取って、充分にリンパを流します。
ヒップアップのテクニックも同時に行いますが、女性のみなさんには大変ご好評をいただいています。 |
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肩甲骨周囲
肩甲骨周りが強張っている人は大変多く、ここを緩めるだけで肩こりが和らぐ人も大勢おられます。
この頃には脚から背中がぽかぽかしてくるのを感じる方が多いようです。
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仰向けでの施術
腋下リンパ節.鎖骨下リンパ節などを活性化して
上半身のリンパの循環を促します。
風邪をひいた時、これらのリンパ節がよく働きます。
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頭部のリンパ循環
リンパ整体中は眠ってしまわれる方が大変多いのですが
ここで最後の一眠りをした後、すっきりと目覚めていただきます。
むくみなどが解消して、体全体が軽くなるのを実感して頂けると思います。
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施術後は、体質に合わせたハーブティーをお飲み頂きますが、腎臓に老廃物がかなり流れ込みますので、おうちに帰られてからも充分水分を取ってお手洗いに行かれる事をお薦めします。 |