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猫背まっすぐ「まっすgoo」とは？
猫背まっすぐ「まっすgoo」について
まず、名前の由来について教えて下さい。
「まっすgoo」は、「まっすぐー」と読みます。
「まっす」は「マッスル」から来ています。
いぎあ☆すてーしょんの整体は
主に筋肉を緩める事で歪みや痛み・こりを改善しますので
英語で「筋肉」という意味の「マッスル」の字を戴きました。
そして読んで字のごとく「まっすぐ」になるので「good」（良い）、略してgoo。
あわせて「まっすgoo」です。
そして猫背を徹底的に伸ばしましょう、ということで、猫背まっすぐ「まっすgoo」になりました。
なるほど、「まっす」はマッスルから来てたのか、それは気が付かなかったなあ。
名前の由来は判りましたが
なぜ猫背「まっすgoo」という猫背の矯正メニューを作られたんですか？
そうですね、いぎあ☆すてーしょんでは
従来矯正に関しては「整体コース」で行っていました。
痛みやコリを持っている人にとってはそれでいいのですが
痛みなどはなくて猫背が気になるっていう人が結構おられるんです。
姿勢の悪さで見た目の印象を悪くして
それで損をしている人が案外多いのではないかな、とも思います。
猫背を改善することで
職場やプライベートの人間関係を良くするのにも役立つのではないかと考えて
人間関係を円滑にして幸せになっていただく為に
猫背まっすぐ「まっすgoo」コースを作りました。
なるほど、猫背のように姿勢が悪いと、なにか暗い印象になりやすいかもしれませんね。
本人は別に暗くないのに
特に初めて会った人とかに猫背で暗い印象を持たれたりしたら損ですもんね。
学生さんだったら友達ができにくいとかあるかもしれませんし
営業マンの人だったら仕事の成績にも繋がりそうですね。
あと、異性にモテるにも背筋がシャンと伸びた明るい印象は大事かも．．．
そう考えると、猫背が伸びていい姿勢の方がいろんな面で得でしょうね。
新メニューの開運ヘッドスパも、同じような目的で開発したんですよ。
そうかあ、幸せになるためのメニューが一気に増えましたね(^^)。
それから、こりや痛みがあってもどんな整体なのか知りたい、という人にも
いぎあ☆すてーしょんの整体を気軽に受けていただける
という意味でいいのではないかと思います。
確かに整体とかって知らないところに行くのは初め抵抗ありますね。
それと一度受けてみたくても、どこか悪いところが無いと行っちゃいけないのかな
なんて思いますもんね。
短時間で料金が安くてどこも悪くなくても受けられたら、受けてみたい人は多いと思います。
ですが、元々１時間かけて行っていた施術を半分の３０分にして
しかも何らかの結果を出さないといけないので
何を残して何を省くかの判断が難しいのですが
「猫背を改善する」という、目的を絞り込んでテクニックを組み合わせたので
かなり凝縮された中身の濃いメニューになっている
と思います。
初めて受けた時は驚きましたよ。
たった３０分なのに、ビックリするぐらい姿勢が良くなって。
そうですね、大抵の方は一度の施術でしっかり結果が出ます。
で、やっぱり私が一番感じたのは「猫背の改善」です。
受けた後は視線が高くなったのが判りましたもんね。
帰りの電車でもいつもと景色の見え方が違いましたもん。
施術前と施術後の写真をお見せすると
改めて「うわあこんなに背筋伸びてる！」って感激される事が多いですね。
外を歩いていると、意外と猫背の人が多いですよね。
「いぎあ☆すてーしょんに来た方が良いですよ。」って声をかけたくなる人が一杯おられます。
確かに、私を含めて姿勢の悪い人は多い気がします。
でも、なぜ猫背になっちゃうんでしょうね？
普段の生活で
座る姿勢が長時間に渡る方なんかは猫背になりやすいです。
あと、背の高い人の場合は、人と会話する時でもいつも背を屈めますし
頭をぶつけたりするのを避けるために背中が丸くなったりもしてますね。
女性の場合は、バストの大きいのを気にして猫背になってしまっている方もおられます。
そうかあ、もったいない気もしますが、男性の視線が気になる事ってありますもんね。
そうですね、大人になるとまだそうでもないんでしょうけど
高校生ぐらいまでは恥ずかしい方が強くて、いざ胸を張って歩こうとしたら
筋肉が強張ってしまってて胸を張れなくなってしまうんですね。
でも、なぜあんな短い時間で背筋がしゃんと伸びるんですか？
猫背の最も大きな原因は「大腰筋」という
体や股関節を曲げる筋肉が縮んでいる事です。
この筋肉を緩めてあげると背骨の腰に近い部分が前彎（前に反る動き）しやすくなります。
本来腰椎（腰の部分の背骨）はやや前彎しているのが正常なんですが
猫背の人はみんなこの部分がまっすぐになってしまっているので
背筋を伸ばせなくなっているんです。
猫背まっすぐ「まっすgoo」のメニューには
その「大腰筋」を緩めるテクニックがいくつも入っている
ので、短時間で猫背が改善するんです。
はあ、猫背は腰に原因があったんですね。
「背」っていうぐらいだから、背中ばっかり一生懸命伸ばそうとしてましたが
どうりで伸びないわけだ（笑）。
そうですね、自分で良い姿勢を保とうとしても
腰椎の前彎を正常にしないでやってると疲れるばっかりでしょ？
そうなんですよ。背筋を伸ばしていると、段々背中が筋肉痛みたいになって
しばらくすると「ふうっ」て、いや「にゃ〜ん」かな？猫背に戻ってしまう（笑）。
それが猫背まっすぐ「まっすgoo」を受けた後は
何にもしなくても勝手に背筋が伸びてるんです。
立ってても座ってても。
そうなんですよ、施術前と後の写真では立っている姿勢の良さが確認できますが
座られた姿勢で分かるのは施術後に皆さん上品になることですね（＾＾）。
そうそう、そうなんですよ。
最初椅子に座ってカルテに記入してる時は
背中が丸くなってお尻が前にずれて股がパックリ開いてる（笑）
というだらしなくて恥ずかしいぐらいの姿勢だったのに
終わった後は背筋が伸びて椅子に浅く腰掛けてて、しかもなんと膝がくっついてる。
先生に指摘されて「えっ？本当だ！？」ってびっくりしました。
それも「大腰筋」を緩める事による効果です。
骨盤の角度が正しい位置に戻るので
開いていた骨盤が閉じるのと同時に
股関節も正しい位置に戻ってひざがくっつきます。
ミニスカートをはいて電車に乗る女性には、特に喜ばれます（＾＾）。
いや、ほんと助かります。普段ジーンズが多いので
どうしても膝をくっつけて座る習慣ができなくて
たまにミニスカートをはいて座ると鞄乗せたりで苦労します。
電車の中でもうかつに寝れないし（笑）。
あと、もうひとつ驚いた事があるんです。
猫背まっすぐ「まっすgoo」を受けたらウエスト細くなりますよね？
下腹が凹んでびっくり！嬉しいです♪
お尻も小さくなったのか、ジーンズがゆるゆるになって「あれっ？」っていう感じでした。
これも先ほどの「大腰筋」と関係するのですが
腰椎の前彎が正常になって猫背が改善すると、肋骨と骨盤の間が拡がります。
するとそれまで行き場がなくなって
前後左右にはみ出していたお腹の脂肪が収まるところにちゃんと収まるようになります。
それで下腹が凹んでウエストが細くなります。
数センチも細くなるなんていうことも珍しくないですよ。
それから骨盤の角度が正常になるとバストやヒップも上がります。
骨盤の歪みなどを矯正する事で、むくみが解消される方も多いのですが
そういう方はヒップ・太ももまで細くなるので「ジーンズがゆるゆる」になります。
私むくんでたんですね（＾＾；
仕事の後ふくらはぎがむくむのはよくあるんですけど
ふとももやお尻までむくんでるとは思いませんでした。
むくみってどうして起こるんですか？
仕事の時の姿勢や運動不足、栄養欠損、内臓の疲れなどいろいろありますが
長くなるので詳しくは別の機会にしましょう。
わかりました、またお願いしますね。
そうそう、先ほどの「座ると股が開いてしまう」というので
私は開かないように脚を組むクセがあるんですが
猫背まっすぐ「まっすgoo」を受けた後は
膝がくっついてるので脚を組まなくてもよくなるんです。
なんか座ってても収まりが良いので脚組まなくても済むってところもあるんですが。
脚は組まない方がいいんですか？
そうですね、股が開かないように組む、という事もあるのですが
脚を組むという事自体骨盤が歪んでいる可能性が高いですね。
歪んでいるから組みたくなる、それで余計に歪むんです。
うわあ、悪循環だ。
そしたら電車の中で脚を組んでる人はみんな骨盤が歪んでるんですね？
みんなというわけではないでしょうが
日本人は右利きが多いので、そういう風に骨盤が歪みます。
ですからたいていの人は右足が上に載るような組み方になるようですね。
そうなんですか？私もそうですもんね、一度ゆっくり観察してみようっと（笑）。
それから最後にもう一つ聞いても良いですか？
「まっすgoo」はどれぐらいの頻度で受けたら良いんでしょう？
骨盤の歪みや猫背などは
始めての方でも大抵その場で矯正されるのですが
もともとそういった歪みは何年もかかって形成されてきたものですから
体は「歪んでいる方が正しい」と認識しています。
ですから一度まっすぐになってもまた元に戻ろうとします。
体が「まっすぐな方が正しくてこの方が楽」とちゃんと覚えるようになるためには
何度か続けて受けて頂いた方が良いですね。
受けて頂く頻度は週に１回程度.。
何度か受けて頂くと段々歪みが戻らなくなってきますので
そうなったら２週間に１回とか１ヶ月に１回、という風に間隔を空けて行かれたら良いですよ。
そうしてまっすぐな体をキープしていると
プロポーションの良さが保てるだけでなく、体の調子が良くなっていきます。
そういえば、最近体が軽い気がします。
駅の階段を上がる時に「よいしょ」って言わなくなった（笑）。
そうかあ、それも猫背まっすぐ「まっすgoo」を受けてたおかげだったんですね。
気が付かなかった。
それで、例えば月に１回ずつ受けててあまり歪まなくなったら
もう受けなくてもいいんでしょうか？
残念ながらそういうわけにはいかないでしょうね。
歪みというのは、元々その方の体の使い方のクセなどによって起こるものなので
時間が経つとどうしても歪んできます。
ですから、その方によって半年に１回で済む人もいれば
毎月１回程度受けないとダメな人もおられますが
ある程度定期的に受けられた方が良いと思います。
例えば掃除や洗濯でも
「どうせ汚れるんだから」と、しなかったら、汚れ放題になってしまうでしょ？
体も同じです。
「どうせ歪むんだから。」と何もしなくなったら、歪み放題です。
そのうちいろんな痛みやコリ、自律神経の失調や免疫力低下など
体の不調に悩む事にもなりかねません。
あまり自覚症状のないうちに、予防のためにも定期的に受けられる事をオススメします。
そうか、洋服や部屋はまた汚れると分ってても綺麗にしますもんね。
考えてみれば、体だけ歪み放題っていうのはおかしいですよね。
わかりました。つらくなっていぎあに通いまくらなくても済むように
定期的に猫背まっすぐ「まっすgoo」を受けるようにします。
ありがとうございました。
はい、良い質問を沢山して下さってありがとうございます。
猫背まっすぐ「まっすgoo」について
猫背まっすぐ「まっすgoo」施術の仕方
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