むくみの原因





むくみには

１．塩分過多が原因のむくみ

２．同じ姿勢が続くことが原因のむくみ

３．冷えや血行不良が原因のむくみ

４．運動不足が原因のむくみ

５．ホルモン分泌の影響が原因のむくみ

６．ビタミン・ミネラルなど栄養不足が原因のむくみ

７．腎臓・心臓などの病気が原因のむくみ

が、あります。

このうち

大阪茨木整体院いぎあ☆すてーしょんで対応できるむくみは

２．同じ姿勢が続くことが原因のむくみ

３．冷えや血行不良が原因のむくみ

４．運動不足が原因のむくみ

です。

これら３種のむくみは

どのむくみも、基本的に筋肉が関係します。

むくみの原因は

本来、細胞内にあるはずの水分が

細胞外に溜まることで起こります。

水分は

細胞の中にたっぷりあればいいのですが

細胞の外に溜まると

むくみ

と呼ばれます。

細胞外に水分（血漿成分）が溜まるのは

リンパ液や静脈がうまく流れなくなって

細胞間液である血漿成分が血管に戻らず

とどまってしまうからです。

リンパ液や静脈がうまく流れなくなるのは

同じ姿勢が続くようなことが原因で筋肉がロックし

ポンプの働きが鈍るからです。

動脈血は

心臓がポンプとして体中に送りますが

リンパ液や静脈は

筋肉が心臓の代わりにポンプの働きをして

肺などに「送り返す役目をします。

筋肉がロック（拘縮）し、強ばると

うまく伸び縮みできなくなるので

ポンプとして充分働けなくなります。

そして、むくみが発生するのです。

いぎあ☆すてーしょんの整体法

筋肉トリートメント｢MAGIC｣は

整形外科医に認められた、安心安全で効果的な整体法です。

筋肉トリートメント｢MAGIC｣で

ソフトに筋肉を和らげてあげると

筋肉は本来の柔軟な状態を取り戻し

十分に伸び縮みできるようになります。

その結果

リンパ液や静脈をちゃんと流すことができるようになり

細胞間液（血漿成分）も血管の中に入るようになるので

むくみが解消されます。

冷えや血行の悪さは

筋肉のロックを解いて

柔らかくしてあげると解消します。

また、筋肉がロックしていると

運動しても筋肉が充分に伸び縮みできず

効率の悪い運動になります。

筋肉のロックを解いてあげると

ただ歩くだけで

むくみを解消するための

十分な運動になります。

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リンパコースを受けて頂くと

運動したときと同じように

筋肉を動かして、むくみを解消しますので

より効果的です。

　　　　　　　　　　　筋肉のロックとは？

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　正常な状態の筋肉
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

急激な負荷　大きな負荷、精神的なストレス　などがかかると

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　筋肉自体や関節を守るために縮む
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　ロックがかかって縮んだ状態の筋肉

このように、車のシートベルトと似た仕組みが筋肉にはあります。

筋肉トリートメント｢MAGIC｣で筋肉のロックをソフトに解除

　　　　　　　　　　
　　　　　筋肉がもっともリラックスする姿勢を取ります。
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　９０秒保持した後、ゆっくり元に戻します。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　　　　　　　
　　筋肉は正常な長さに戻り、痛みやコリが解消します。

このページを読まれているあなたが

むくみで悩まれていて

「早く良くなりたい」

「むくみから解放されたい！」と

思っていらっしゃるのなら、

一度「いぎあ☆すてーしょん」の整体を受けてみて下さい。

「トリガーポイントブロックで腰痛は治る」著者

加茂整形外科医院加茂院長に

「整形外科医が認めた整体」と言っていただいた

安心安全で効果的な整体法

筋肉トリートメント「MAGIC」で

あなたのむくみの解消をお手伝い致します。

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