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左肩のこり

Ｑ　
２４才のＯＬです。最近胃が疲れやすいんです。

もたれたり痛みが出る事もあるし、左肩が特にこります。

友達に聞いたら「姿勢も悪いよ」と言われて気になっています。

顔には吹き出物ができるし、どうなってるんでしょうか？

Ａ
最近あなたの周りの環境で何か変わったことはありませんか？

詳しいことは見てみないと解りませんが

「胃」は環境の変化に順応するのが遅れているときに調子を崩します。

上司が替わったとか、担当の仕事の内容が変わったとか、思い当たりませんか？

家庭の方も考えてみて下さい。

「姿勢が悪い。」と言うことですが

左肩が特にこって、猫背気味で、左の肩が下がっているようなら

まず胃の疲れでしょう。

吹き出物もその関係かもしれません。

足などにむくみがある場合は、毒素の排泄がうまくいってないことも考えられます。
　
解決方法

まず胃の調子を整えることです。

消化に良いもの（肉類よりも野菜類）をよくかんで食べること。

コーヒーやたばこ、アルコール類を控えること。

香辛料も少な目にすること。

刺激の強い映画やＴＶ番組（暴力的な話題のニュース等）をあまり見ないこと。

などに気を付けて、できるだけ心を穏やかに保つようにして下さい。

環境への順応は、人によって違うでしょうが

時間が解決してくれるのを待つしかないですネ。

でも、上に書いたような事に気を付けて体調を整えれば

そういったストレスにもきっと余裕を持って対処できると思います。

「もう少しすればきっと楽になる。」と信じて

上手に気分転換しながら慣れていきましょう。
　
そうして工夫しても楽にならない時は

いぎあ☆すてーしょんの「整体」をお受け下さい。

全身のバランスを整えた後、コリや痛みを解消し

胃の機能低下を改善するテクニックを行って

あなたの悩みを解決します。